协议离婚如何要回孩子的抚养权

协议离婚后变更孩子抚养权有两种办法：
1.协商变更：和对方沟通，就变更抚养权达成一致后，签订相关协议。有需要的话，还能进行公证，让协议更具效力。

2.诉讼变更：若协商不成，可向法院起诉。要证明对方不利于孩子成长，比如患重病、伤残无力抚养、不尽责或虐待孩子等。孩子满八周岁且愿跟自己生活，自己又有抚养能力的也可以。需提供医院证明、证人证言等证据，让法院判决变更。
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协议离婚后变更孩子抚养权有协商和诉讼两种方式。协商变更是与对方就变更事宜达成一致后签订协议，还可公证增强效力。若协商不成则可选择诉讼变更。

要进行诉讼变更，需证明对方存在不利于孩子成长的情形，如患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或有虐待行为、孩子满八周岁且愿随自己生活且自己有抚养能力等。

相应解决措施和建议如下：
1.若想协商变更抚养权，双方应友好沟通，签订变更协议，为增强协议效力可选择公证。
2.若选择诉讼变更，要提前收集好相关证据，如医院诊断证明、证人证言等，以便在诉讼中证明自己的主张。
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结论：
协议离婚后要回孩子抚养权可通过协商变更和诉讼变更两种方式。
法律解析：
协议离婚后变更孩子抚养权有协商和诉讼两种途径。协商变更时，和对方就变更事宜达成一致，签订变更抚养权协议，还能通过公证增强其效力。若协商不成，可选择诉讼变更，不过要向法院证明对方存在不利于孩子成长的情况，像对方患严重疾病或伤残无力继续抚养、不尽抚养义务或有虐待行为等，并且孩子满八周岁且愿随自己生活，自己也有抚养能力。诉讼时需提供相应证据，如医院诊断证明、证人证言等，来请求法院判决变更抚养权。如果在变更孩子抚养权方面你有疑问，或是不确定自己的情况该如何处理，欢迎向专业法律人士咨询，我们能为你提供详细的法律建议和帮助。
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（一）若选择协商变更，双方应友好沟通，在平等自愿基础上就变更抚养权问题达成共识，并签订书面变更抚养权协议。为使协议更具公信力，可前往公证机构进行公证。
（二）若协商无果需诉讼变更，要收集对方不利于孩子成长的证据。若对方患有严重疾病或伤残，可提供医院诊断证明；若对方不尽抚养义务或有虐待行为，可找证人提供证人证言；孩子满八周岁且愿意随自己生活的，要获取孩子表达意愿的相关材料，同时证明自己有抚养能力。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。
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法律分析：
（1）协议离婚后变更孩子抚养权有协商和诉讼两种途径。协商变更较为平和，双方达成一致签订协议，公证可增强协议效力，能保障协议履行。
（2）诉讼变更适用于协商不成的情况。向法院提起诉讼时，关键在于证明对方存在不利于孩子成长的情形。比如对方患严重疾病或伤残，就没有能力继续抚养孩子；若对方不尽抚养义务或有虐待行为，会严重影响孩子身心健康；当孩子满八周岁且愿意随自己生活，同时自己具备抚养能力，法院会尊重孩子意愿。诉讼过程中，需提供医院诊断证明、证人证言等相应证据。

提醒：
变更抚养权需充分考虑孩子意愿和利益，协商时要签订规范协议。诉讼变更要注意收集有效证据，不同案情处理方式有别，建议咨询进一步分析。